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營(yíng)養(yǎng)鹵蛋

? ? 其實(shí)，鹵雞蛋是一種以雞蛋為原料的家常菜，而且根據(jù)鹵制方式的不同，可以提供不同口味的鹵雞蛋。日常生活中較常見(jiàn)的鹵雞蛋就是茶葉蛋，茶葉蛋的做法也非常的簡(jiǎn)單，先將雞蛋煮熟，不剝?nèi)ルu蛋的外殼，只是輕輕的將雞蛋的外殼敲破，以便于入味，隨后再放入五香調(diào)味料，茶葉進(jìn)行調(diào)制鹵汁。鹵制的時(shí)間越長(zhǎng)，香味就越濃，隨吃隨取，即可熱食也可冷食。

? ? 雖然，鹵雞蛋的做法有很多種，做法也非常的簡(jiǎn)單，但由于雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以食用鹵雞蛋也非常好。在鹵雞蛋時(shí)，為了能讓鹵雞蛋更加入味，鹵湯用過(guò)一兩次后可加些調(diào)料、精鹽繼續(xù)使用，但要清除殘?jiān)?；夏季鹵湯中要多加些鹽，防止雞蛋變質(zhì)；也可根據(jù)自己的口味適當(dāng)加一些辣椒或者食醋來(lái)調(diào)味。

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八大錘鵪鶉蛋

香辣味鵪鶉蛋

蜜汁味鵪鶉蛋

五香味鵪鶉蛋

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